GeléSmoothie

antiaging braforkroppen brafortarm digg fermentering gelatin helse jun kollagen kombucha tarmhelse yoghurt Apr 25, 2018

Har du gelérester kan du med fordel putte det i en smoothie! Det er knall godt og ikke minst bra for magen!

Du trenger

  • en liten kopp med blåbær
  • en kopp med bringebær
  • en kopp med yoghurt
  • en halv dl kombucha/Jun ca, mengden væske varierer. (kan erstattes med kefir/vannkefir, yoghurt osv)
  • gelé så mye du ønsker! Jeg brukte ca 1dl.
  1. Kjør alt i en blender. Om geléen er frossen gjør ikke det noe men kan hende du må ha mer væske!
  2. Ha i glass/kopp å nyyt! ❤
    DSC02554